Slow Flow et Stretch: Idéal si vous êtes débutant ou si vous cherchez une classe de détente et de douceur avec un peu de mouvement. Moitié, cours de yoga vinyasa fluide lente et légèrement active et moitié étirement et détente. Une classe avec une attention sur les bases de l’alignement et un rythme plus lent pour une plus grande compréhension de la pratique de yoga. Niveau: Débutants à intermédiaire.
Intensité: Faible à modérée