Fondation flow: Cours durant lesquelles on révise les base du yoga vinyasa. Ou l’on s’attarde à l’alignement de certaine position pour mieux la comprendre.
Niveau: Débutants à avancés.
Intensité: Modérée
Parfait pour les nouveaux yogis et aussi pour ceux qui aimeraient perfectionner l’alignement de certaines positions. Si vous êtes débutant, plusieurs cours peuvent aussi être bien pour vous même s’il n’est pas inscrit « débutant ». Nous offrons des modifications pour votre niveau.
