Horaire des cours yoga & tarifs

Quoi savoir pour vos cours!

Que devrais-je emporter pour les cours de yoga et de barre fitness?

  • Tapis de yoga
    Si vous n’avez pas de tapis de yoga 2 options s’offrent à vous:

    • Nous avons des tapis de qualité disponibles en location au coût de 2 $.
    • Nous avons 4 modèles de tapis de yoga à vendre au studio.
  • Planche de paddle board (SUP): pour les cours de SUP yoga et SUP fitness
    Si vous n’avez pas de planche de SUP 2 options s’offrent à vous:

  • Vos accessoires, blocs et sangle
    Possibilité d’en faire l’achat au studio ou d’en emprunter.
  • Votre bouteille d’eau
  • Peut-être pour le yoga deck extérieur (selon la température):
    • Chandail pour les Shavasana
    • Chasse moustique
    • Crème solaire

Nos recommandations pour votre confort:

  • Le confort tout d’abord: Habillez-vous confortablement (legging, short élastique, camisole ou t-shirt.
  • Les classes de yoga et de barre fitness se pratiquent pieds nus. Quoi que pour le barre fitness vous pourriez utiliser des chaussures si désiré.
  • Évitez de manger ou mangez une collation légère uniquement dans les deux heures avant votre pratique.
  • Si c’est votre premier cours de yoga ou de barre fitness communiquez le à l’instructeur pour qu’elle puisse bien vous guider.
  • Si vous avez une blessure ou limitation communiquez le aussi à votre instructeur pour qu’elle puisse vous offrir des modifications.

Méthode de fonctionnement:

  • Réservez votre place sur l’application mobile Fliip
  • Annulez votre présence minimum 3 heures avant le début de la classe pour ne pas perdre votre classe pour permettre à d’autre de bénéficier des places restantes.
  • Arrivez au studio 10 minutes avant le début de la classe; par respect pour les autres participants, les retardataires ne pourront pas être admis.
  • Amener le minimum d’effets personnels avec vous dans le studio comme celui-ci est intime et petit.
  • Il y a une salle de bain pour vous changer mais nous n’avons pas de douche.
  • Important d’éteindre votre cellulaire ou de le laisser dans votre voiture.

*Si vous annulez moins de trois heures avant la classe vous serez facturée une classe en totalité. Pour les abonnement illimité un frais de 10$+taxes sera ajouté à votre compte.