Horaire des cours yoga & tarifs
Quoi savoir pour vos cours!
Que devrais-je emporter pour les cours de yoga et de barre fitness?
- Tapis de yogaSi vous n’avez pas de tapis de yoga 2 options s’offrent à vous:
- Nous avons des tapis de qualité disponibles en location au coût de 2 $.
- Nous avons 4 modèles de tapis de yoga à vendre au studio.
- Planche de paddle board (SUP): pour les cours de SUP yoga et SUP fitness
Si vous n’avez pas de planche de SUP 2 options s’offrent à vous:- Nous avons planche de disponibles en location au coût de 8 $.
- Nous avons aussi une boutique de paddle board en ligne et à Sainte-Marguerite
- Vos accessoires, blocs et sangle
Possibilité d’en faire l’achat au studio ou d’en emprunter. - Votre bouteille d’eau
- Peut-être pour le yoga deck extérieur (selon la température):
- Chandail pour les Shavasana
- Chasse moustique
- Crème solaire
Nos recommandations pour votre confort:
- Le confort tout d’abord: Habillez-vous confortablement (legging, short élastique, camisole ou t-shirt.
- Les classes de yoga et de barre fitness se pratiquent pieds nus. Quoi que pour le barre fitness vous pourriez utiliser des chaussures si désiré.
- Évitez de manger ou mangez une collation légère uniquement dans les deux heures avant votre pratique.
- Si c’est votre premier cours de yoga ou de barre fitness communiquez le à l’instructeur pour qu’elle puisse bien vous guider.
- Si vous avez une blessure ou limitation communiquez le aussi à votre instructeur pour qu’elle puisse vous offrir des modifications.
Méthode de fonctionnement:
- Réservez votre place sur l’application mobile WellnessLiving
- Annulez votre présence minimum 3 heures avant le début de la classe pour ne pas perdre votre classe pour permettre à d’autre de bénéficier des places restantes.
- Arrivez au studio 10 minutes avant le début de la classe; par respect pour les autres participants, les retardataires ne pourront pas être admis.
- Amener le minimum d’effets personnels avec vous dans le studio comme celui-ci est intime et petit.
- Il y a une salle de bain pour vous changer mais nous n’avons pas de douche.
- Important d’éteindre votre cellulaire ou de le laisser dans votre voiture.
*Si vous annulez moins de trois heures avant la classe vous serez facturée une classe en totalité. Pour les abonnement illimité un frais de 10$+taxes sera ajouté à votre compte.