Type de cours

Hot Stretching des skieurs

  • Intensité : Douce
  • Niveau : Pour tous

Élasticité et flexibilité sont au menu.

Cours de Hot Stretching des skieurs, visant à permettre au corps de relâcher les tensions et accroître la flexibilité. Idéal pour les skieurs, cyclistes, les pratiquants du crossfit ou pour les gens qui ont envie d’une pratique de détente. Aucune expérience requise.

Nos cours « Hot » sont légèrement chauffés à environ 28-30 degrés, donc une chaleur présente mais non « envahissante ».

  • Plancher chauffant
  • Grandes fenêtres avec vue
  • Son des cascades

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