Type de cours

Surf yoga flow

  • Intensité : Modérée
  • Niveau : Pour tous

Le cours de Surf yoga flow est une classe de yoga Vinyasa pratiquée sur la planche d’équilibre. Excellent pour renforcer les stabilisateurs, les abdos, le tronc, en plus de tous les autres bienfaits du yoga. Possibilité d’assister à la classe sur un tapis de yoga pour un Vinyasa pour tous.

  • Plancher chauffant
  • Grandes fenêtres avec vue
  • Son des cascades

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